San Marcos: 24 San Patricio: 32 - Ver Chascumus

29.06.08 San Marcos recibió tres trys seguidos en pocos minutos al comenzar el partido y parecía que los visitantes iban a golear, pero los de verde tienen la gran virtud de no aflojar nunca y lo dieron vuelta, con garra, muchos huevos y rugby.
Durante gran parte del segundo tiempo San Marcos ganaba 24-22 sin abandonar su juego abierto y entrega, pero una gran jugada de San Patricio lanzo al fullback que marco debajo de los postes dejando a San Marcos a 5 puntos(a tiro de Try). San Marcos nono aflojo, pero ante un penal los de celeste acertaron a los palos alejandose a 8 puntos y sellando su victoria. Gran partido y buen presagio para encarar la reubicación de Grupo II.

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Martes y Jueves entrenamiento. El fin de semana proximo todo el plantel superior se va CHASCOMUS, en la semana se coordinaran el hospedaje y movilidad. Para reservar comunicarse con Franco asi va sabiendo quienes van: franco.antonecchia@fmc-ag.com

Un Domingo diferente

Conmovidos y apenados profundamente por la desgracia de Juan Cruz Migliore, con quien nos sentimos hermanados por el rugby y sufrimos, a la disitancia, con la familia de CUBA.

Este Domingo 29.06.08, San Marcos juega de local el ultimo partido de la primera ronda frenta a San Patricio. Y luego 11 fechas claves para todo el grupo.
Zona Reubicación del Grupo II: 12, 19 y 26 de Julio; 2, 9, 23 y 30 de Agosto; 6, 13 y 27 de Septiembre y 4 de Octubre.
Nota en InfoRegion

GEBA: 38 San Marcos: 5

21.06.08 San Marcos le pone mucha garra, deja en la cancha hasta lo que no tiene (por eso tantos lesionados), pues esta jugando en una categoría superior para la que no se preparo adecuadamente.
Como siempre el corazón esta a flor de piel, y da gusto ir a ver a jugadores entregados al juego y al equipo. La predisposición de todos los jugadores adonde y cuando les toque jugar esta intacta, pero faltan nombres y estado físico y el Grupo II no perdona.

Recuperación física post competencia y/ó entrenamientos

Hidroterapia: Método de Contrastes

Es utilizada normalmente en las extremidades, y su principal indicación radica en la estimulación sanguínea por medio de la vaso dilatación y la vasoconstricción.
Para llevarlo a cabo, se requiere un tacho con agua caliente 38º/44º, y otro con agua fría 10º/15º (pudiendo éste tener hielo, en ocasiones).

(También se puede llevar a cabo con baños de ducha para la parte del agua caliente)

Metodología y tiempos de empleo :

Comenzar con un baño de ducha caliente 38º/40º, aumentándolo progresivamente hasta 44º aproximadamente, durante 7’ a 10’ (el cuál será utilizado para el aseo personal).
Luego se pasará de a poco al tacho con agua fría 10º/15º durante un lapso de 1’, para nuevamente repetir la ducha caliente durante 3 ó 4 ciclos más alternándolos con agua fría.

(Dicho método se puede repetir dos veces al día)

Ejemplo:

-7’ a 10’ ducha caliente 38º/44º

-1’ tacho agua fría 10º/15º
-2’/3’ ducha caliente 38º/44º
-1’ tacho agua fría 10º/15º X3 = 9’ / 12’ Total
-2’/3’ ducha caliente 38º/44º
-1’ tacho agua fría 10º/15º
-2’/3’ ducha caliente 38º/44º


*Indicaciones:

Para fases de inflamación articular periférica, esguinces y estiramientos musculares; reduciendo el edema y aprovechando los efectos desinflama torios del frío, a su vez aumentando la cantidad de nutrientes del flujo sanguíneo sobre la zona aplicada.
Los tejidos musculares deben estar sanos, para favorecer el estado de relajación y de tensión, producidos por la vasodilatación y vasoconstricción.

*Contraindicaciones:

En casos con insuficiencia cardiaca, insuficiencia pulmonar, insuficiencia venosa, hipertensión arterial, diabetes.
En lesiones músculo tendinosas (ejemplo: distensiones ó desgarros), por acumulación de presión intracelular y aumento de edema. (para éstos casos, utilizar sólo frío)

San Marcos: 12 U de la Plata: 37

15.06.08 Con muchísimas bajas de jugadores, lesiones y borrados San Marcos enfrento a U de la Plata. En el primer tiempo los de negro se llevaron por delante a los locales, al final del mismo un Try del Pollo levanto los ánimos.
En el segundo periodo las cosas fueron diferentes, los de verde presionaron y llegaron a otro try, pero la reacción, que termino en try de Universitario sello el partido para la visita.



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Campaña solidaria para Rodrigo Cortez

Rodrigo Cortés, que se lesiono en la intermedia jugando con nosotros, esta pasando un momento dificil y necesita ayuda.

Comenzó una campaña para recolectar dinero (autorizada por URBA). La UAR aportará lo suyo del fondo solidario, y la URBA ayudara también, pero como no va a ser suficiente, en todos los clubes de Buenos Aires circulá una alcancía (caja de carton)para los que quieran y puedan colaboresn.

La urna esta en el BUFET de nuestro club (pedirle a Caruso)

Dijo el presidente de Curupayti: ¨

Todo suma y será muy bien recibido.¨


Esta desgracia nos podría habría tocado a cualquiera, no podemos manejar una tragedia tan casual y desafortunada, pero sí esta en nosotros ayudar.



Abramos el bolsillo con el corazón.



Juan José Caeiro (h)
Presidente
Club San Marcos de Monte Grande

Mariano Moreno: 41 San Marcos: 0

Foto de achivo

8.6.08 La primera tuvo un gran primer tiempo , con los mismos problemas en cuanto a poder concretar las oportunidades que tuvo, una defensa impresionante ! El resultado final del primer tiempo fue 3 a 0 , luego hubo varios lesionados ,Gallego aductor, Ñulo un fuerte golpe luego de sus tackles, Fatone y Velasquez también salieron. Despues de eso el partido cambio y se abrio en el segundo try (Offside terrible no cobrado)
El resultado es algo mentiroso , aunque el deficit en ataque esta presente ante la escases de tries .